专题活动
2025-03-17
你是否总是被失眠困扰长期依赖安眠药但想逐步戒断工作繁忙但就医不便对睡眠过度焦虑、尝试多种方法无效特殊体质（如孕妇）要避免用药 你是否总是面临着两难困境不吃药怕睡不着，吃药又怕副作用 其实失眠吃药市四医院开展远程失眠认知行为治疗（CBTI）无需药
2025-03-16
睡眠是影响我们健康的重要因素。据世界卫生组织WHO调查，约有20％～45％的成年人饱受失眠困扰。长期失眠不仅干扰个体的正常生活与工作，还会显著增加各类健康问题的患病风险。 很多人睡觉的时候 习惯开一盏小夜灯， 那么， 开小夜灯会影响我们的睡眠吗？ 市
2025-03-14
2025-03-13
2025-03-05
2025-02-18
2025-02-14
2025-02-11
2025-02-07
春节假期结束，不少人重新投入工作，但一问起假期是否玩得开心，一些上班族却愁容满面 成都市民琴琴（化名）在一家IT公司上班，她吐槽说，自己在7天的春节假期里一直没从班味里走出来：衣着宽松，妆容简单，跟平时上班一样，对旅游、走亲戚和看电影都缺乏兴
2025-02-04