成都市第四人民医院

大暑易上火，推荐这款解暑茶，酸酸甜甜安然度夏

大暑，作为二十四节气里的终极火炉，真正让人们感受到了什么叫出门三分钟流汗两小时。 更要命的是，这天气不仅让人口干舌燥，还会嘴巴起泡、上火生疮。 别急着开冰箱灌可乐，市四医院推荐一款酸酸甜甜的代茶饮几样常见食材，往保温杯里一丢，开水一泡，就能

夏天艾灸好处多，推荐一个穴位预防空调病

夏天天气炎热，在办公室或者在家中总是免不了吹空调。 然而，这习习凉风背后，却暗藏寒邪的偷袭！冷气吹多了，如同无形的冰针，悄无声息地刺入我们的经络关节。 更让人头疼的是忽冷忽热的冰火两重天室外滚滚热浪，室内冷气阵阵。当身体调节系统被这剧烈的温

什么样的孩子，暑假适合“放养”？

暑假来临，家长们常常陷入两难：到底是让孩子彻底放松，还是抓紧时间补课？其实是否放养，需要先看孩子的特质。 从个人性格上来说： 自律性强的孩子：可以适当放养，给予更多自主权，比如让他们自己规划学习、兴趣活动或旅行。 自律性较弱的孩子：需要一定的

高温下的“夺命急症”，无声无息，却能致命！

太热了！ 最近成都这天气就像是和高温签了长期合同。但是，还有不少老一辈的人不愿意开空调，忍一忍就过去了。 别逞能，空调赶紧开起来。千万记住：热射病可不是好惹的，死亡率高达50%！中招等于跟阎王爷抓阄儿，亏大了！ 热射病其实可以理解为严重的中暑。

小暑| 天气热心里烦，中医推荐这款代茶饮，在家就能做

小暑，二十四节气中的第十一个节气，标志着盛夏正式登

四川高考已“出分”，考生迎来超长假期，心理医生：除了放纵“摆烂”还可以做这些事

在填完志愿到被录取后，高考生普遍开始面临2-3个月的超长假期。 一面是没有作业和未来的高压学业的束缚，一面是对大学生活和步入社会的未来的迷茫，一些考生陷入了矛盾状态：有的考生突然觉得手足无措，闷闷不乐，不知道接下来的这两三个月该怎么过。有的考

老年健康宣传周| 当身体不再“听话”，该如何与疾病共处

当进入暮年，身体渐渐变得不如以前那样听话，曾经灵活矫健的身躯正在进行着静默的变化。 当衰老和疾病来临时，我们应该如何与它们共处？ 心理学家卡尔罗杰斯曾说：当我们接受现实的那一刻，改变就开始了。与衰老及疾病和解的第一步，是学会接纳。 承认身体的

国际禁毒日| 小心，毒品会“挟持”你的大脑！

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老年健康宣传周| 当“暮色”降临时，别怕，这些情绪起伏很正常！

吃了药却没有效果？药物副作用难受？市四医院开展药物基因检测项目，助您精准有效服药