专题活动
2022-09-11
疫情起起伏伏已两年有余。原本夫妻各自上班，只是周末长时间待在一起，却因疫情居家隔离，双方在一起的时间大大增加。家务事的分配，辅导孩子作业，包括一些细微的生活习惯（比如这顿吃什么？牙膏怎么挤？），会因为观点不同产生分歧。根据此前报道来看，很
2022-09-06
疫情之下，外出减少，生活作息不规律，这些容易导致夜间失眠。 失眠的主要表现为入睡困难、容易醒、早醒，日间困倦、烦躁、焦虑等症状。出现失眠该如何进行自我调整呢？ 保持规律作息。 之前没时间看的电视剧，没时间玩的游戏都可以畅快地玩，但是不规律的作
2022-09-04
不知不觉，新冠疫情已经近3年了，它不仅扰乱了生活，更给人们带来了精神心理方面的压力。疫情暴发以来，更多人存在抑郁、焦虑、失眠等问题。 据2022年3月2日世界卫生组织发布的简报显示，在新冠肺炎疫情大流行的第一年，全球焦虑和抑郁患病率大幅增加了25%。
2022-09-03
此次疫情严峻，无论医护人员、患者，还是大众，都会感到无助、担心。在这个特殊的时期，父母与孩子的活动范围都压缩在一个小空间内，摩擦更容易出现，作为父母我们怎么帮助孩子调节情绪，处理亲子关系呢？ 这里有几条来自市四医院专家的建议送给您。 家长要
2022-08-26
随着社会经济不断发展，生活节奏越来越快，生活压力不断递增，来自人际关系的问题也越来越凸显，社交恐惧症就是其中之一。 图源自网络 以前大家一般住在平房里，每天都要和邻居打照面。这样的话，小孩子一出生就在人群里生活，也就很难害怕人群。现在，高楼
2022-08-12
何以解忧？唯有杜康。 很多人认为 酒可以消解压力 消除疲劳 可以活血化瘀 是生活中不可或缺的好东西 然而事实真的如此吗？ 著名的喜剧大师罗宾威廉姆斯于2014年8月11日去世，终年63岁。 他以机智的幽默和即兴表演闻名。曾凭借《早安，越南
2022-08-10
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，一般女孩为10～18岁，男孩12～20岁。在这个阶段，儿童逐渐成长为少年和青年。 在这个过程中，青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变，情绪和行为会变得十分不稳定。这也让不少父母感到困扰： 他/她为
2022-08-04
今天是中国的传统节日七夕。 七夕被赋予了牛郎织女的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日，被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日。 有一种爱叫做一见钟情， 突如其来，清醒而笃定 在生活和电影中 总是不乏这样的情节 两个人在特定的场合相遇， 只是对视一
2022-08-04
随着疫情形势变化，很多人的生活节奏被打乱，不免会感到紧张、焦虑不安，甚至出现抑郁。 由于儿童青少年大脑尚在发育阶段，他们应对压力、应激因素的时候更容易出现各种心理问题。这个群体尤其值得关注。 不同年龄段孩子的心理情况 儿童青少年不同的年龄阶段
2022-08-03
隔离人群的心理调适 隔离对一个普通人而言并不寻常。 有的因居家在封闭空间，感到人身自由限制变得烦躁；有的迫切地想知道自己是否被感染，产生过度担忧情绪；有的害怕自己真的被感染，产生恐惧情绪；有的不能接受自己有可能成为感染者，产生焦虑和愤怒情绪.