在快节奏的生活中，亲子关系面临着诸多挑战：沟通隔阂：孩子不愿意倾诉，家长不懂倾诉；情绪困扰：学业压力，青春期迷茫、家庭矛盾频发；陪伴缺失：物理距离近，心理距离却很遥远，亲子沟通不足……
自青春活力夏令营/冬令营开班以来，已为数十个家庭服务，改善了数十个家庭亲子关系，以“贺妈妈”为核心的青春活力团队，赢得了众多家庭、学校及社会的好评。
这个暑假，让我们继续以心理为纽带，通过专业的引导、趣味互动和科学体验，帮助家庭重建信任，学会共情，打造一场沉浸式亲子疗愈之旅，让爱在盛夏绽放。
主办方：成都市心理健康中心（成都市第四人民医院）
招募人群：12岁-18岁的青少年家庭
招募家庭个数：12-16个家庭（夏令营报名以家庭为单位，每个家庭可有1至2个成年人与孩子共同参与活动。未成年参加活动须有监护人陪同）
活动时间：2025年7月11日至2025年7月13日。线下集中3天开展活动。
线下营地地址：成都市第四人民医院九江院区（成都市心理健康中心），位于成都市双流区草金路105号。
收费标准：1688元/家庭
联系方式：
田老师
028-85641749
18111569080
（咨询时间段：8：30-12：00；13：00-16：30）
报名方式：可扫描下方二维码报名。
在这里家长和孩子们将获得
成都名医段明君教授面对面答疑解惑以及其团队的专业服务。
对孩子的显性效果：
1.提升情绪调节能力：活动充分发挥情绪协同调节机制，帮助孩子内化调节策略，促进前额叶皮层对边缘系统的调控能力。
2.提升社会认知能力：通过角色扮演、合作任务等活动，帮助孩子在活动中了解自己和别人的交往模式，在人际交往中获得更多选择的可能性和主动性。
3.优化自我认知：在活动中通过心理辅导和艺术活动，孩子更好地了解自己的兴趣、优点和不足。
对家长的改变方向：
1.沟通模式的升级：在心理专家的带领下分析和探索自我，用智慧思维理解和处理亲子关系。
2.教养认知的革新：突破传统教育惯性，建立科学育儿观，提升家长育儿能力。
3.自我情绪的调节：在活动中学习如何用科学释放压力，如何应对情绪失控，增强自我调节能力。
对亲子关系的质变效果：
1.信任重建与情感联结：将亲子关系从“责任捆绑”转化为“心灵共生”。
2.优化冲突解决机制：通过“沙盘共创游戏”等活动， 找到争吵背后潜意识需求，让亲子交流更加深入。
3.优化协作模式：亲子在活动中共同完成任务，了解彼此心理状态，进一步增强亲子协作。
夏令营特色环节和项目
正面管教家长团体：提升家长认知，帮助自己和孩子更好地觉察以及管理情绪，掌握更有效的沟通技巧，为孩子的成长提供良好的家庭环境。
儿童青少年团体：孩子们可以在团体中分析和探索自我，学习用智慧思维理解和处理人际关系。掌握学习压力管理及应对技巧，减少脆弱情绪，让孩子变得坚强、自信。
亲子活动团体：增进与孩子之间的关系，能开发孩子反应能力、创造力和内在潜能。孩子不仅能从中得到快乐，家长也能从中获得与孩子互动的快乐。
VR情景体验：在虚拟环境中与人交流互动，缓解孩子的压力、放松身心。
团体生物反馈放松体验：通过电子仪器准确测定神经-肌肉和自主神经系统的正常/异常活动状况，把这些信息放大成视觉和听觉信号反馈给体验者，使体验者在过程中有意识地进行调节，达到调控心境、身心舒缓、身体松弛的目的。
注意力记忆力专注提升训练：运用计算机技术、神经心理、认知康复理论，通过认知作业训练，提高记忆力、专注力和生活能力。
大脑磁感应体验：应用磁场刺激脑部功能区，调节大脑神经递质的释放，达到调节情绪和行为、缓解躯体不适、改进睡眠，让大脑更轻松的效果。
家庭沙盘游戏体验：帮助改善家庭成员间的关系，促进成员间深层次的沟通，尤其对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。
运动干预促心身健康：运动疗法作为一种非药物、非侵入性的治疗方法，不仅能够增强人的心肺功能、肌肉力量，提高灵活性，还能释放身体内的内啡肽和多巴胺等化学物质，有助于改善心情、缓解压力。运动疗法能使孩子和家长在享受运动乐趣的同时，促进亲密关系的建立，让心身更加健康。
另外活动提供美味的餐食、可口的茶歇和丰富的礼品。
专家团队简介
段明君教授，成都市第四人民医院一级专家，博士，主任医师，电子科技大学教授、博士研究生导师。四川省医师协会青春期医学分会副会长、中国药物滥用防治协会社会心理干预分会委员、四川省临床重点专科（精神科）带头人、四川省卫生健康委员会学术和技术带头人、成都市高水平临床重点专科（精神病学）带头人。2015获四川省“十大名医”“四川好医生”称号，2022获成都市名医段明君工作室，成都市建设具有全国影响力的科技创新中心先进个人称号。2019年毕业于电子科技大学，获博士学位；2005年毕业于四川大学华西医院，获精神医学硕士学位；1997年毕业于华西医科大学临床医学系，获临床医学学士学位。
贺光春，成都市第四人民医院门诊部主任，主任护师，心理治疗师，国家级心理咨询师。四川省心理学会会员，中国卫生信息与健康医疗大数据学会会员，青春活力夏令营亲子活动创始人。从事医务工作30余年，擅长亲子关系、人际交往、个人成长、职业规划、学习问题、情绪管理、情感问题等。
彭建燕，副主任护师，心理治疗师，成都市第四人民医院儿少心理中心护士长，成都医学院护理专业硕士研究生实践导师，遵义医科大学外聘教师。擅长处理儿童青少年情绪行为问题及其家庭指导。
王德仕，心理治疗师、主管护师。从事临床心理工作十余年，擅长处理焦虑、抑郁等心理问题，青少年情绪及人际关系问题，个人成长及情绪问题。
黄安迪，心理治疗师，从事临床工作10余年。曾在国外专业机构工作数年，接受系统式家庭治疗、叙事心理治疗、认知行为疗法及未成年心理咨询技能等培训。擅长青少年及成人焦虑抑郁情绪管理、人际关系等心理咨询与治疗。
周英，主管护师、心理治疗师。从事临床心理工作10余年，擅长儿童青少年动力以及家庭养育咨询。
李奕，主管护师、心理治疗师，从事临床工作10余年。擅长儿童青少年情绪、人际关系咨询。
谌青云，心理治疗师，从事临床工作10余年，擅长儿童青少年行为和情绪问题的处理。
缪德军，护师，门诊部组长。从事临床工作30余年，擅长与儿童青少年沟通，对于青少年期常见的情绪和行为问题有丰富的临床经验。
研学环境
课程安排
青春活力亲子活动，实质是一场家庭心理生态系统的升级。当您愿意放下“教育者”身份，以学习者姿态与孩子共同成长时，那些曾困扰您的亲子问题，将成为家庭进化的垫脚石；那些曾被误解的争吵、沉默与眼泪，将成为亲子共同成长的养分，助力您的家庭更加和谐美满。
